E você, tem medo das segundas feiras?

Segunda-feira costuma carregar um simbolismo próprio. Para muitos, ela marca o início da produtividade, do foco e da retomada da rotina. Para outros, representa exatamente o oposto: um peso emocional que começa já na noite anterior e se intensifica ao despertar. Mas por que isso acontece de forma tão recorrente?

A resposta não está na segunda-feira em si, mas no que que esta por trás dela. Você já parou para pensar nisso?

O domingo, com seu ritmo mais lento, cria espaço para percepções que a correria da semana costuma silenciar. É nesse intervalo de pausa que as insatisfações, frustrações e cansaços acumulados ganham voz. A segunda-feira, então, não descobre o desconforto, apenas o confirma o que você já sabe.

A sensação de peso ao iniciar a semana costuma ser um sinal de desalinhamento entre a vida que a pessoa leva e a vida que deseja viver. Não se trata, necessariamente, de “não gostar do trabalho”, mas de perceber que a rotina está distante daquilo que faz sentido. Quando existe um descompasso entre propósito e prática, cada retorno à rotina se torna um lembrete.

Por isso, a segunda-feira funciona como um espelho.
Ela reflete escolhas, prioridades, renúncias e, principalmente, aquilo que já não cabe mais.

É claro que nem todo desconforto indica uma mudança radical. Às vezes, ele apenas sinaliza a necessidade de ajustes: limites mais claros, descanso adequado, reorganização de tarefas ou revisão de expectativas. Mas ignorar esses sinais acaba transformando o início da semana em um ciclo emocional desgastante.

A forma como alguém chega à segunda-feira costuma dizer muito sobre a forma como está vivendo. E, em muitos casos, o peso não é sobre começar, mas sim sobre continuar.

Reconhecer esse incômodo não é fraqueza, é ponto de partida. A segunda-feira não precisa ser vilã, mas pode ser um convite silencioso para reavaliar caminhos, restabelecer prioridades e se aproximar de uma vida mais coerente com quem você realmente é. E você, tem medo da segunda feira?