Maracajá abre inscrições para aulas gratuitas de pilates voltadas a idosos

A Prefeitura de Maracajá abriu nesta terça-feira (15) as inscrições para o programa de aulas de pilates voltado a idosos. O cadastro pode ser realizado até 25 de setembro, no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de Maracajá.

A iniciativa busca estimular um envelhecimento mais ativo e saudável, com exercícios voltados à mobilidade, equilíbrio, força muscular e autonomia. O programa também tem como foco a prevenção de agravos e a melhoria da qualidade de vida dos participantes.

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A previsão é que as atividades comecem em 5 de outubro, no período da tarde. Inicialmente, as aulas serão realizadas às segundas, terças, quartas e sextas-feiras. Os horários e demais orientações serão informados aos participantes após a inscrição.

Quem pode participar

Podem se inscrever pessoas que atendam aos seguintes critérios:

• Ter 60 anos ou mais;
• Residir em Maracajá;
• Ter o Cadastro Único (CadÚnico) atualizado;
• Pertencer a uma família com renda mensal de até dois salários mínimos.

Idosos com renda familiar acima desse limite também poderão participar caso estejam vinculados ao Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) para idosos.

A apresentação de prescrição, encaminhamento ou laudo médico é recomendada para orientar os profissionais na adaptação dos exercícios às condições individuais. A falta do documento, no entanto, não impede a participação.

Os inscritos deverão manter frequência regular e seguir as orientações dos profissionais responsáveis.

Documentos necessários

No momento da inscrição, é necessário apresentar:

• Documento de identificação pessoal;
• CPF;
• Comprovante de residência atualizado em Maracajá;
• Comprovante ou consulta de inscrição no CadÚnico;
• Comprovante de renda familiar, quando necessário;
• Prescrição, encaminhamento ou laudo médico, se disponível;
• Outros documentos que possam ser solicitados para comprovação dos critérios.

Atenção para quem já participa da hidromassagem

Idosos que já participam da atividade de hidromassagem oferecida pelo município não poderão ingressar no programa de pilates, pois já estão inseridos em outra atividade física disponibilizada pela Prefeitura de Maracajá.

Serviço

O que: Inscrições para aulas de pilates para idosos
Quem pode: Pessoas com 60 anos ou mais que atendam aos critérios do programa
Período de inscrição: 15 a 25 de setembro
Onde: CRAS de Maracajá
Início previsto: 5 de outubro
Horário: Período da tarde